betine bodoe ! haha ;D

ayat betine bodoe: wlaupun aku tade dare , aku boleh buat duit lahh dgn kecantikan aku ! aku ta mcm ko ! dah laa tak lawa !




* haha , bodoe laa kud betine tuh . bangga gilerr dah tade dare betine tuh . kesian suami dye nanty ! haha :DD , kalau luar cantek dalam mcm neraka buat ape derr ?! , dgn budak luar pun jady laa ye qaw , dah mcm pelacur murahan aku tnguk ! lalala ;DD

Kanser Servik .

ATTENTION !!!!! ONLY WOMEN !

Apakah itu kanser servik?

• Kanser pangkal rahim.
• Servik adalah bahagian pangkal atau bawah rahim yang bersambung dengan vagina.
• Penyakit dimana sel-sel di servik membiak secara luarbiasa.
• Ia boleh terbahagi kepada :
• Peringkat awal
• Berlaku di sekitar servik
• Peringkat lewat
• Merebak ke tisu-tisu berhampiran atau organ tubuh yang lain / 'malignant'
• seperti paru-paru melalui sistem aliran darah

• Merupakan kanser kedua terbanyak dikalangan wanita selepas kanser payudara.
• Di Malaysia, senario yang sama berlaku dan terdapat peningkatan kes sejak kebelakangan ini.
• Dianggarkan lebih kurang 18 orang wanita dari setiap 100,000 penduduk mengidap kanser ini.
• 7.9% (2,000 - 3,000 kes setiap tahun) dari semua kes kanser yang dimasukkan ke hospital kerajaan adalah terdiri dari kanser servik.
• 10.5% dari kematian wanita yang mengidap kanser di hospital kerajaan adalah disebabkan oleh kanser servik.

Apakah penyebab kanser pangkal rahim?

Penyebab sebenar tidak diketahui tetapi terdapat beberapa faktor risiko yang mungkin boleh dikaitkan dengan penyakit ini.
Jika seseorang wanita mempunyai salah satu dari faktor berikut, mereka adalah golongan yang berisiko tinggi:

• Memulakan perhubungan seksual pada usia terlalu muda.
• Mempunyai pasangan seks berbilang
• Mengandung lebih dari 5
• Jangkitan kuman melalui hubungan seksual seperti 'HPV' (Human Papilloma Virus/wart virus)
• Kurang jagaan kebersihan anggota sulit
• Merokok (Kajian mendapati merokok boleh membuatkan sistem imun tubuh badan lebih terdedah kepada jangkitan virus dan penyakit berkaitan dengannya).
• Kurang daya tahan melawan penyakit, disebabkan oleh jangkitan atau penyakit tertentu.

Para penyelidik masih cuba memahami mekanisma bagaimana faktor-faktor berikut berperanan menyebabkan kanser servik.

Adakah anda mengetahui tanda dan gejala kanser pangkal rahim?

Sila rujuk kepada doktor sekiranya anda mengalami salah satu daripada gejala berikut:

• Perdarahan yang luarbiasa dari vagina (bukan haid)
• Perdarahan yang banyak
• Perdarahan yang berpanjangan
• Perdarahan di antara haid
• Sakit
• Kehadiran darah beku
• Perdarahan dari vagina selepas hubungan seksual
• Sakit semasa hubungan seksual
• Perdarahan dari vagina selepas putus haid
• Keluar cecair yang luarbiasa dari vagina
• Berbau
• Bercampur darah

Bolehkah kanser pangkal rahim dikesan?

Ya, boleh.
Kanser servik mengambil masa yang lama untuk terjadi - lebih kurang 10 - 15 tahun.

• Ia memakan masa berbulan atau bertahun untuk seseorang itu diserang kanser.
• Serangan kanser biasanya berlaku dikalangan wanita yang berumur diantara 40 - 60 tahun.
• Sebelum sel kanser servik dikesan, tisu-tisu di servik mula berubah dimana sel-sel luarbiasa mula dikesan (dikenali sebagai 'dysplasia')
• Sel-sel luarbiasa ini boleh dikesan melalui ujian pap smear

Apakah ujian yang mengesahkannya?

Sekiranya keputusan ujian pap smear anda positif, doktor akan meneruskan dengan kaedah colposcopy.
Sekiranya keputusan ini menunjukkan adanya "invasif" kanser, ujian seterusnya akan dijalankan :

• Full blood count
• Liver function test
• Renal profile

Nota : Buat masa ini tiada ujian darah 'Tumor Markers' untuk mengesan kanser servik.

Apakah rawatan yang disediakan?

Doktor akan memberi kaunseling kepada anda mengenai rawatan pilihan yang bersesuaian.
Biasanya, terdapat 3 jenis rawatan :

• Pembedahan
• Radioterapi
• Kemoterapi

Keputusan rawatan bergantung kepada jenis sel kanser yang dikesan.

Bagaimana untuk mencegah kanser pangkal rahim?

• Mencegah lebih baik dari merawat.
• Amalkan cara hidup yang sihat.
• Setia pada pasangan anda.
• Lakukan pap smear setiap 3 tahun.
• Jumpa anggota kesihatan dan lakukan ujian pap smear, jika masih belum dilakukan lagi.

Apakah itu ujian Pap Smear?

• merupakan suatu ujian untuk memeriksa kesihatan servik.
• Ia boleh menyelamatkan nyawa anda
• Ia adalah satu saringan untuk mengesan keadaan pra-kanser (sebelum terjadi) iaitu terdapat sel serviks luar biasa yang boleh mengakibatkan kanser.
• Ia adalah sempena orang yang pertama menjumpai cara ini pada tahun 1940 iaitu DR. GEORGE PAPANICOLAOU.
• Ia adalah satu prosidur yang mudah dimana sedikit sel diambil dari servik dan dihantar ke makmal untuk kajian.
• Tidak perlu ubat atau bius.
• Mengambil masa beberapa minit sahaja.

Soalan Lazim

Adakah ujian itu menyakitkan?

• Tidak menyakitkan.
• Jika anda merasa tegang semasa prosidur dijalankan, anda mungkin rasa tidak selesa, cuba relak dan tarik nafas panjang.

Siapakah yang harus menjalani ujian tersebut?
Wanita berumur diantara 20 - 65 tahun, mereka yang pernah atau aktif dalam hubungan seksual.

Siapakah yang akan menjalankan ujian tersebut?
Doktor atau jururawat yang terlatih akan menjalankannya.

Apakah yang sebenar berlaku semasa ujian tersebut dilakukan?

• Tanggalkan seluar dalam.
• Berbaring di atas katil.
• Doktor atau jururawat akan memasukkan alat kecil yang dinamakan spekulum ke dalam vagina dengan lembut supaya servik boleh dilihat.
• Sejenis kayu 'wooden spatula' dan berus yang kecil 'cytobrush' dimasukkan ke dalam pangkal rahim (keseluruhan servik 360o) untuk mengambil sedikit sel.
• Sampel ini disapu di atas slaid dan dihantar ke makmal untuk diperiksa di bawah mikroskopi dimana lapuran akan dibuat.
• Ujian ini mengambil masa beberapa minit sahaja.

Apakah persediaan awal yang patut saya lakukan?

• Ujian ini tidak dapat dijalankan semasa anda kedatangan haid.
• Pastikan dapat tarikh temujanji sebelum atau selepas haid.
• Waktu yang sesuai adalah pertengahan atau selepas 10 hari kitaran haid.

Bagaimana dengan hubungan seksual sebelum ujian?

• Anda tidak digalakkan melakukan hubungan seks 24 jam sebelum ujian dijalankan kerana ia menyebabkan keputusan yang tidak tepat.
• Jangan lakukan 'duoche' atau gunakan spermicid, perancang keluarga, kaedah halangan atau penggunaan jelly 'lubricant' 2 hari sebelum ujian dijalankan. Bahan kimia yang terdapat dalam bahan tersebut mungkin boleh memberi kesan kepada kualiti sampel.

Bilakah saya mendapat keputusannya?

• Bila anda melakukan ujian tersebut, anda akan diberitahu masa dan tempat untuk mendapatkan keputusan..
• Biasanya dalam 3 minggu hingga 3 bulan bergantung kepada beban kerja makmal dan klinik tersebut.

Berapa kerap saya perlu membuat ujian Pap Smear?

• Sekiranya anda berumur antara 20 - 65 tahun, pernah atau aktif dalam hubungan seksual, anda digalakkan untuk menjalani ujian ini setiap tahun selama 2 tahun.
• Sekiranya keputusan itu negatif, anda digalakkan mengulangi setiap 3 tahun sekali.

Dimanakah saya boleh mendapatkan ujian tersebut?

• Di semua klinik dan hospital kerajaan
• Di klinik/hospital swasta
• Federation of Family Planning Association Of Malaysia (FFPAM)
• Lembaga Penduduk Perancang Keluarga Negara (LPPKN)

Apakah makna keputusan tersebut?

• Keputusan yang normal bermaksud tiada keadaan luarbiasa atau masalah yang dikesan.
• Keputusan yang luarbiasa bermaksud, anda dan anggota kesihatan perlu berunding untuk rawatan selanjutnya.
• Keputusan luarbiasa adalah seperti berikut :
• Kesan mikroorganisma atau virus (Jangkitan penyakit kelamin) boleh dikesan pada smear.
• Sel-sel itu mungkin berubah akibat jangkitan (perubahan ini sementara dan setempat ('benign' - bukan menunjukkan kanser)
• Sel-sel di servik mungkin menunjukkan perubahan seperti keadaan pra-kanser (sebelum berlaku kanser).
• Apa yang patut dilakukan seterusnya :
• Rawatan susulan
• Ulangi ujian pap smear dalam 3-6 bulan
• Jalani pemeriksaan kolposkopi

Apakah itu kolposkopi?

• Satu alat diagnostik yang membolehkan doktor melihat saiz dan kawasan servik yang luarbiasa.
• Ia adalah kaca pembesar yang membolehkan doktor melihat dengan jelas perubahan pada servik.
• Alat ini tidak dimasukkan ke dalam tubuh badan.
• Kurang menyakitkan.
• Sesetengah orang merasa tidak selesa.
• Sampel tisu biopsy mungkin diambil untuk ujian selanjutnya.
• Kawasan itu mungkin dirawat dengan 'electro coagulation', 'laser' atau 'cryosurgery' untuk memusnahkan tisu-tisu yang terlibat.

Apakah persediaan awal yang patut saya lakukan?

• Tidak boleh dilakukan semasa kedatangan haid.
• Pastikan mendapat tarikh temujanji sebelum atau selepas haid.
• Waktu yang sesuai ialah pertengahan atau selepas 10 hari kitaran haid.

p/s: berhati hati yea . ;))

Batu Karang Hempedu .

Hati menghasilkan hempedu - sejenis cecair berwarna coklat kehijauan yang mengandungi garam hempedu, cecair lemak, kolestrol dan bahan-bahan kimia lain.

Cecair pekat ini disimpan di dalam pundi hempedu sehingga ia diperlukan untuk mencerna lemak di dalam usus kecil anda. Apabila makan, pundi hempedu anda akan mengecut dan membebaskan hempedu melalui duktus sistik dan memasuki duktus hempedu biasa.

Kemudian, duktus hempedu ini akan membawa hempedu ke bahagian atas usus kecil (duodenum) di mana ia akan mula memecahkan lemak dalam makanan anda.

Bagaimanapun, menurut Dr. Abd. Hamid Mat Sain, jika hempedu anda tidak mempunyai bahan kimia yang seimbang, ia akan membentuk menjadi partikel keras dan seterusnya menjadi batu karang.

"Proses ini akan mengambil masa selama beberapa tahun. Saiz batu karang hempedu ini adalah sekecil sebutir pasir atau sebesar bola golf yang licin serta bulat atau tidak tentu bentuknya dengan permukaan yang kasar.

"Anda mungkin mempunyai seketul atau beratus-ratus ketul batu karang hempedu di dalam tubuh anda," kata Pakar Runding Bedah Am dan Laparoskopik, ColumbiaAsia Medical Centre, Seremban, Negeri Sembilan itu.

Seperti kebanyakan orang yang pernah menghidap penyakit batu karang hempedu, anda juga boleh mengalaminya tanpa sedar kerana ia boleh hadir tanpa sebarang simptom atau memerlukan rawatan perubatan.

Jika anda seorang wanita yang berusia dan mempunyai tubuh yang agak berisi, risiko untuk menghidapi penyakit batu karang hempedu ini agak tinggi.



Simptom-simptom

• Rasa senak yang kronik yang ditandai dengan rasa mual, angin, kembung perut dan kadangkala sakit di bahagian abdomen.
  
  
• Kesakitan yang datang secara tiba-tiba, konsisten dan sederhana bertukar menjadi kesakitan yang teramat sangat di bahagian tengah dan kanan atas abdomen, kata Dr. Abd. Hamid.
  
  "Ini mungkin menandakan serangan penyakit batu karang hempedu akan berlaku. Rasa sakit itu mungkin berlaku selama satu hingga dua jam selepas makan tetapi ia juga boleh terjadi pada waktu malam.
  
  Selalunya, rasa sakit itu memakan masa dari 15 hingga 30 minit ke beberapa jam. Sakit batu karang hempedu bermula di bahagian tengah dan kanan atas abdomen dan pada waktu-waktu tertentu, akan menular ke belakang atau bahu kanan," jelasnya.
  
  Selepas rasa sakit berkurangan, seseorang mungkin mengalami rasa sakit yang sederhana atau kesakitan di bahagian atas abdomen selama satu hari atau lebih. Serangan batu karang hempedu tidak menentu. Ia boleh mengambil masa selama berminggu-minggu, berbulan bulan atau bertahun-tahun lamanya.
  
  
• Loya dan muntah. Kadangkala, batu karang hempedu terperangkap di pangkal pundi hempedu dan mengakibatkan rasa sakit yang berterusan atau mengalami demam panas.
  
  Apabila ini berlaku, anda dinasihatkan untuk mendapatkan rawatan dengan segera. Tambah Dr. Abd. Hamid, ada ketikanya, batu karang hempedu terlepas dari pundi hempedu dan masuk melalui duktus dari hati dan pundi hempedu ke usus kecil (duktus hempedu biasa). Ia juga boleh masuk melalui duktus yang menghala ke pankreas.
  
  "Terdapat beberapa kes di mana ketulan batu karang mungkin tersumbat dan menyekat duktus, mengakibatkan komplikasi yang dikenali sebagai pankreatitis. Besar kemungkinan anda akan mengalami kesakitan dan demam disebabkan pembengkakan di kawasan tersebut. Jika tidak dirawat segera, ia boleh mengancam nyawa," katanya.
  
  Beberapa tanda dan simptom duktus hempedu yang tersumbat termasuklah kulit yang kekuningan dan kawasan mata menjadi putih (jaundis), air kencing berwarna gelap, demam panas dan sejuk.
  
  "Jika anda mengalami satu atau lebih simptom halangan duktus hempedu - sakit di bahagian abdomen, warna kekuningan di kulit dan warna putih di mata (jaundis), air kencing yang gelap, dan demam panas dan sejuk - sila dapatkan penjagaan kecemasan.
  
  "Perlu juga diingatkan bahawa ada waktunya, anda akan mengalami jaundis dan perubahan pada warna air kencing dan najis tanpa kesakitan atau senak yang teruk. Ia mungkin mengambil masa beberapa hari sebelum anda perasan perubahan warna itu," terang Dr. Abd. Hamid.
  

Faktor-faktor Risiko

Batu karang hempedu merupakan suatu penyakit yang diwarisi secara turun-temurun dan tidak dapat dihalang pembentukannya. Faktor-faktor lain mungkin meningkatkan risiko penyakit ini seperti:

• Wanita di antara umur 20 dan 60 tahun lebih berisiko untuk menghadapinya dua kali ganda lebih daripada lelaki.
• Sewaktu indeks jisim tubuh (BMI) meningkat, risiko anda untuk menghidapi penyakit batu karang hempedu juga meningkat.
• Diet yang berkalori rendah dan menghilangkan berat badan dengan cepat akan mengganggu sistem kimia, menyebabkan pundi hempedu anda kurang mengecut sekali gus meningkatkan risiko anda menghidapi penyakit batu karang hempedu.
• Kebarangkalian anda menghidapi penyakit batu karang hempedu turut meningkat seiring usia anda.
  

Jenis-jenis batu karang hempedu

• Batu karang hempedu berkolesterol. Batu-batu karang hempedu yang berwarna kuning mengandungi kolesterol yang tidak terlarut, walaupun ia mungkin mengandungi komponen-komponen lain seperti kalsium dan bilirubin (sisa-sisa sel darah merah yang lemah). Sebanyak 80 peratus batu karang hempedu adalah batu kolesterol.
  
  
• Batu karang hempedu berpigmen. Batu-batu kecil berwarna coklat gelap atau hitam terbentuk apabila terdapat terlalu banyak bilirubin. Ia boleh dihidapi oleh mereka yang mengalami sirosis, jangkitan trek biliari dan anaemia sel sikel yang menghasilkan bilirubin secara berlebihan.
  
  
• Batu karang hempedu duktus primer. Batu-batu ini akan terlepas ke dalam duktus nanah anda dan membentuk duktus itu sendiri. Walau bagaimanapun, batu karang jenis ini agak jarang berlaku.
  

Diagnosis

Dr. Abd. Hamid memberitahu, kebanyakan batu karang hempedu lebih-lebih lagi yang tidak menunjukkan tanda-tanda atau simptom-simptom, dikesan sewaktu ujian dijalankan - termasuk ujian ultrasound atau imbasan tomografi berkomputer - yang dilakukan atas sebab-sebab lain.

"Jika anda mempunyai tanda-tanda atau simptom-simptom penyakit batu karang hempedu, doktor anda akan mengesyaki anda mempunyai penyakit tersebut berdasarkan latar belakang perubatan keluarga anda dan pemeriksaan fizikal.

"Sewaktu pemeriksaan tersebut, doktor anda akan memeriksa jaundis di kulit atau keputihan di mata anda dan abdomen anda akan diperiksa secara palpasi untuk melihat sama ada ia akan terasa sakit apabila disentuh."

Jika doktor anda mengesyaki anda menghidapi penyakit batu karang hempedu, anda mungkin terpaksa melakukan ujian darah untuk memeriksa tanda-tanda jangkitan, tahap enzim pankreatik atau hati yang tidak normal, atau bilirubin yang berlebihan.

Rawatan

Doktor-doktor sering kali menemui 'batu-batu senyap' ini sewaktu pemeriksaan kesihatan yang rutin untuk mengesan penyakit lain dan selalunya, pesakit disarankan untuk 'tunggu dan lihat' daripada merawat.

Walau bagaimanapun, jika batu karang hempedu anda menunjukkan simptom-simptom, terdapat rawatan pembedahan dan bukan pembedahan yang boleh dilakukan.

Pembedahan

• Pembedahan laparoskopik kolesistektomi. Kebanyakan surgeri pundi hempedu dijalankan menggunakan laparoskop – sejenis tiub senipis pensel dengan sistem lampu dan kamera video yang kecil.
  
  Hanya beberapa insisi kecil akan dilakukan. Anda kurang berasa sakit selepas pembedahan, kurang parut dan boleh kembali melakukan aktiviti seharian hanya dalam beberapa hari.
  
  
• Pembedahan terbuka. Pundi hempedu akan dikeluarkan melalui insisi besar di abdomen. Selepas surgeri dilakukan, hati anda akan terus menghasilkan hempedu yang secukupnya untuk mencernakan diet yang normal.
  

Bukan pembedahan

Batu-batu karang akan terbentuk berulang kali apabila rawatan bukan surgikal dilakukan. Walau bagaimanapun, apabila surgeri bukanlah pilihan utama si pesakit, doktor anda akan mencadangkan salah satu daripada pilihan berikut:

• Pil garam hempedu. Doktor akan menyarankan pengambilan ubat ursodial (Actigall), yang akan melarutkan batu-batu kolestrol dalam beberapa waktu yang ditetapkan. Rawatan ini sesuai dilakukan untuk batu-batu karang yang kecil.
  
  
• Terapi gelombang bunyi (litotripsi gelombang kejutan extracorporeal). Rawatan ini menggunakan gelombang bunyi yang berfrekuensi tinggi untuk memecahkan batu-batu karang. Batu-batu karang akan terbentuk kembali melainkan jika anda mengambil ursodial secara berterusan.

p/s: so kepada sesiapa yang mengalami simptom simptom di atas , di minta segera lahh berjumpe dengan dokter , sebelum bende ni semakin melarat . saya sendiri pun penah mengalami nyaa ;))

BACE NI ! MENARIK GILERR !

*Wanita-wanita dari keturunan Pigmy di Lembah Congo , Afrika amat takut jika suami mereka terpikat dengan wanita-wanita lain. Bagi mengelakkan suami digoda oleh wanita lain, setiap isteri bertindak mengawal suami mereka dengan mengukir nama mereka di dahi suami masing-masing. Lantaran itu, sudah pasti suami mereka tidak lagi miang untuk mendekati wanita lain kerana nama isteri mereka sudah terpahat di dahi.

COMMENT: kalau semua orang yg sudah berumah tangga buat macam ni tade lah maksiat seperti berlaku curang . kan kan kan ? hee .

*Ais krim adalah makanan yang menjadi kegemaran kanak-kanak. Namun begitu, tidak ramai yang mengetahui siapakah yang mula-mula menemui cara-cara membuat ais krim. Sebenarnya orang yang mula-mula menemui cara membuat ais krim ialah seorang lelaki berbangsa Perancis bernama Gerald Tissain dalam tahun 1620. Selepas penemuan tersebut, maka lahirlah pelbagai jenis perasa ais krim yang cukup melazatkan sehingga ke hari ini.

COMMENT: hmm , habis tuh kenapa kita panggil aiskrim tuh aiskrim ? mcm mane kita boleh tau ais itu name nye ais ? cuba korang fikirkan .

*Ada tiga jenis manusia di muka bumi ini. Pertama - belajar daripada pengalaman sendiri; mereka ini dikatakan bijak dan berpengalaman. Kedua - mereka belajar daripada pengalaman orang lain; mereka ini dikatakan cerdik dan dapat menikmati kegembiraan dalam hidup. Ketiga - mereka yang tidak belajar daripada pengalaman sendiri mahupun orang lain; mereka inilah yang hanyut dengan kebodohan sendiri.

COMMENT: so korang di kategorikan manusia keberapa ?? hehee .

*Seminit selepas anda membaca ayat ini, 100 orang kan meninggal dunia dan 240 bayi akan lahir. Mengapa? Kerana pertambahan populasi dunia dianggarkan sebanyak 140 orang seminit.

COMMENT: fuyoohh , dasyat tuh . wallahualam.

*Kebanyakan lipstick yang kita pakai sekarang ni mengandungi sisik ikan
yang telah diproses.

COMMENT: yekk , sisik ikan ? geli kut . ;D

*Nama yang paling banyak umumnya di dunia ini ialah Muhammad.

COMMENT: Biasalah Muhammad itu kan rasul kite , ;)

*Di Eropah, kebanyakan wanita Eropah tidak memakai seluar dalam sehingga
ke tahun 1900 barulah seluar dalam diperkenalkan.

COMMENT: yekk, ta gatal ke dye punye ? weh dapat penyakit tuhh , bahaya bahaya bahaya .

*Seekor lipas boleh hidup selama 10 hari tanpa kepala.

COMMENT: itu lipas boleh hidup 10 hari tanpa kepala , tapi ade ke manusia yang boleh hidup tanpa kepala ?

*Pakar dan doktor gigi mengesyorkan berus gigi hendaklah diletakkan
sekurang-kurangnya 6 kaki jauh dari tandas utk menghalang kuman berterbangan
ketika anda menggunakan flush tandas.

COMMENT: so baik sekarang korang jauh kn berus gigi korang dari tandas . nak ke berus gigi korang kne kuman yg bertebangan lepas korang flus tandas ?? eee . haha ;DD

*Dengan sepotong coklat boleh membunuh anjing? benar!Coklat mampu
merosakkan sistem pernafasan dan jantung anjing. Dengan ounces yang banyak
mampu membunuh seekor anjing bersaiz kecil.

COMMENT: so kepada sesiapa yang fobia dengan anjing mcm saya , siap sedia kan lah coklat dalam poket korang untuk keselamatan . hehee

*Anda dilahirkan dengan 300 tulang. Apabila anda dewasa, anda cuma ada 206 tulang.

COMMENT: Eh ,, mane tulang yang selebihnye ??

*Secara purata, orang yang mempunyai tangan kidal hidup 9 tahun lebih pendek.

COMMENT: Wallahualam . ajal di tangan tuhan .

*Mustahil anda boleh membuka mata ketika bersin.

COMMENT: betul tuh . tak caye korang try lahh . kalau korang boleh bukak mata mase bersin telefon aku cepat cepat . hehee .

Fakta Dunia .

ni pun fakta dunia :

Apakah rahsia di sebalik ‘dunia’ ini..?

Ada yg mengatakan dunia ini penting…
Ya! Memang dunia ini penting, sepertimana pentingnya jamban dalam rumah..semua rumah ada jamban…tapi jamban hanya perlu bila diperlukan…harap korang boleh pikir sendiri…tapi jangan pulak pikir dalam jamban! Ha ha ha!

Ada yg mengatakan dunia ni macam air yg mana kita belayar menuju ke pulau akhirat..amboi cantiknya bahasa…apa2pun korang kena ambik air sekadar perlu untuk minum/masak/mandi wajib bla bla bla ..tapi kalau korang ambik banyak sangat..tenggelamlah korang dalam dunia..oh…

satu cerita :

ketika Nabi Muhammad saw di israqkan ke langit, dia telah jumpa dengan ‘dunia’ yang berupa seekor wanita tua yang telah disolek menjadi begitu cantik dan pada ekor wanita itu ada bulu yg tertanggal …Tanya Nabi lebih kurang maksud: kenapa ekor kau punya bulu banyak yg tertanggal?Dunia berkata: org yg kejar aku hanya dapat bulu2 di ekorku sahaja, mereka telah tertipu dengan solekkanku ! jadi kalau korang nak tahu apakah rahsia kod yg wujud pada dunia ini ,apabila korang kaji pada dunia dan seisinya korang akan dapati bahawa, makanan jadi tahik, harta jadi punca pergaduhan, rumah jadi tempat bermegah-megah, korang masuk kubur, binatang akan jadi bangkai bla bla bla …

Maka rahsia dunia ini adalah jika korang tak hati2 korang akan bergelumang dengan bangkai, sampah dan najis. !!!

Fakta Menarik .

FAKTA MENARIK alam kehidupan kita di dunia ini banyak perkara-perkara yang menunjukkan tentang kebesaran Allah, berikut ini dipersembahkan sebagai renungan.

• Sinaran kosmik daripada bintang-bintang yang berlanggar boleh menghasilkan bahan berbahaya kepada muka bumi. Saintis mendakwa sinaran itu yang juga dikenali sebagai radiasi boleh menyebabkan hidupan pupus dan menghasilkan spesis baru melalui proses mutasi (perubahan genetik).

• Apabila seseorang bercakap, secara purata 300 titisan air liur akan keluar dalam tempoh seminit iaitu kira-kira 2.5 titisan bagi satu perkataan.

• Dalam secawan kopi terdapat lebih daripada 1,000 jenis bahan kimia.

• Secara purata seseorang menghabiskan masa selama 2 tahun bergayut di telefon sepanjang hayatnya.

• Secara purata, seseorang minum 8,000 gelen air sepanjang hidupnya.

• Di serata dunia, yo-yo adalah sejenis permainan tetapi di Filipina , ia merupakan senjata merbahaya.

• Hanya terdapat empat buah negara di dunia bermula dengan abjad D iaitu Denmark, Dominica, Djibouti dan Republik Dominica.

• Setiap tahun, Selat Inggeris yang memisahkan England dan Perancis melebar sebanyak 300 milimeter.

• Nama semua benua bermula dan berakhir dengan abjad yang sama iaitu huruf A.

• Manusia hanya menggunakan 10% daripada otaknya untuk berfikir; selebihnya untuk aktiviti lain atau mencetuskan pergerakan luar kawal.

• Ketika bersin, semua organ dalam badan tidak berfungsi termasuk jantung.

• Kerosakan otak akan berlaku jika suhu badan meningkat melebihi 41 darjah Celcius.

• Badak air mampu berlari lebih pantas daripada manusia.

• Ngauman singa boleh kedengaran sejauh tiga kilometer.

• Tiram boleh mengubah jantinanya beberapa kali sepanjang hayatnya.

• Dianggarkan 80 peratus haiwan di muka bumi adalah serangga.

• Ratu anai-anai boleh hidup selama 500 tahun dan menghasilkan 30,000 telur setiap hari.

• Andai kesemua bungkah air batu- dianggarkan 23 juta kilometer padu - di dunia cair pada satu ketika, kandungan air lautan meningkat 1.7 peratus.

• Peningkatan yang sedikit ini bagaimanapun menaikkan paras air sehingga 60 meter daripada yang sediada. Jika ini berlaku, sebahagian besar tanah daratan di dunia akan berubah menjadi lautan.

• Sungai Huang Ho digelar sebagai Sungai Derita kerana kerap meragut ratusan juta nyawa apabila banjir setiap tahun.

• Tempat paling sejuk di dunia bukanlah di Kutub Utara atau Kutub Selatan tetapi Verkovank, Siberia dengan suhu serendah 100 darjah di bawah paras beku pernah dicatitkan.

• Tempat paling sejuk di dunia bukanlah di Kutub Utara atau Kutub Selatan tetapi Verkovank, Siberia dengan suhu serendah 100 darjah di bawah paras beku pernah dicatitkan.

• Tikus kasturi, mamalia paling kecil didunia makan empat kali lebih berat badannya dalam masa 36 jam.

• Kanak-kanak menghabiskan lebih banyak masa mempelajari tentang kehidupan melalui media terutamanya tv. Secara purata seorang kanak-kanak menghabiskan kira-kira 28 jam seminggu menonton tv, dua kali ganda lebih banyak daripada masa mereka di sekolah.

• Bahan buangan (najis) daripada seekor ayam sepanjang hayatnya boleh membekalkan tenaga elektrik yang cukup untuk menyalakan sebiji lampu mentol berkuasa 100 watt selama lima jam.

• Ayam juga akan menghasilkan telur yang lebih besar jika hari sentiasa siang.

• Jantina kura-kura boleh dikenalpasti berdasarkan bunyi yang dihasilkan. Kura - kura jantan mengeluarkan bunyi garau sementara betina menghasilkan bunyi yang berdesir.

• Jika anda menjerit selama lapan tahun, tujuh bulan dan enam hari, anda boleh menghasilkan tenaga yang cukup untuk memanaskan secawan kopi.

• Pada tahun 1848, Air Terjun Niagara berhenti mengalir apabila bongkah ais menghalang Sungai Niagara daripada mengalir ke arah air terjun ini.

• Buaya tidak boleh menjelir dan menggerakkan lidahnya kerana organ itu melekat pada lelangit.

• Batu karang yang terbesar pernah dikeluarkan daripada pesakit ialah seberat 1.36 kg.

• Ikan haruan dapat mengesan 27,000 jenis bau, sekali gus menjadikannya haiwan yang paling sensitif deria baunya.

• Kanggaru yang hanya di Australia sebenarnya tidak boleh melompat jika ekornya tidak menyentuh bumi. Ekornya bertindak sebagai topang semasa haiwan itu melompat.

• Kebanyakan produk yang berada di pasaran masa kini mempunyai `bar code' bagi memudahkan proses pembayaran. Sebenarnya produk pertama yang mempunyai `bar code' adalah `chewing gum' Wrigleys.

• Semua planet di angkasa bergerak mengelilingi matahari mengikut pusingan jam kecuali Venus yang melawan jam.

• Jika usus kecil seseorang manusia dileraikan, panjangnya boleh menjangkau sehingga empat atau lima kali ganda ketinggian orang itu.

• Haiwan yang paling banyak di muka bumi adalah semut. Nisbahnya adalah satu juta bagi setiap orang.

• Tanduk atau sumbu badak bukan berasal daripada tulang-belulang tetapi terjadi daripada bulu-bulunya yang berkumpul dan mengeras.

• Anda perlu memanjat sebanyak 1,792 anak tangga untuk tiba ke puncak Menara Eiffel.

• Seoul adalah ibu negeri Korea . Dalam bahasa ibundanya, Seoul bermakna `ibu negara'.

• Jika ikan jerung membuka mulut dalam tempoh masa yang lama, ia akan mati lemas kerana air akan masuk ke dalam mulutnya.

• Olympus Mons yang terletak di planet Marikh merupakan gunung berapi paling besar dalam sistem solar.

• Menurut kajian, purata setiap kita mengucapkan 30,000 perkataan sehari dan mengambil masa 3 1/2 jam sehari untuk bercakap.

• Drama pertama yang dipentaskan adalah karya seniman Mesir pada tahun 3200 Sebelum Masehi- lebih 5,000 tahun lalu. Skrip drama yang dijumpai oleh seorang arkelogi di Luxor pada 1895 ditulis atas tumbuhan papyrus dan masih tersimpan hingga kini.

Fungsi Air Mata .

Ternyata air mata boleh membantu penglihatan seseorang . Cairan yg keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang boleh membantu penglihatan menjadi kabur . Air mata juga boleh membunuh bakteria . tak perlulah kite nak letak ubat mata , kita hanya cuba menangis saja sudah boleh membunuh bakteria . Air mata bukan saja membantu penglihatan seseorang , tetapi air mata juga dapat mengurangkan emosi dan menstabilkan perasaan . Air mata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.. Selain menurunkan level stres, air mata membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi . Selain baik untuk kesihatan fizikal , dengan hanya menangis seseoarang itu mempunyai semangat setelah meluah kan perasaan pada kawan-kawan atau keluarga . so kalau agak agak tengah marah tuh baik korang smue nangis . dapat juga legakan perasaan tuh . hee ;)



** tak sangka menangis itu baik untuk kesihatan .

14 Hacker Terbaik Di Dunia

Hacker adalah orang yang mempelajari, menganalisa, dan selanjutnya bila menginginkan, bisa membuat, memodifikasi, atau bahkan mengeksploitasi sistem yang terdapat di sebuah perangkat seperti perangkat lunak komputer dan perangkat keras komputer seperti program komputer, administrasi dan hal-hal lainnya , terutama keamanan.
Berikut beberapa profile 14 Hacker Terbaik Dunia untuk saat ini :

1. Kevin Mitnick
Kevin adalah hacker pertama yang wajahnya terpampang dalam
poster “FBI Most Wanted”.
Kevin juga seorang “Master of Deception” dan telah menulis buku yang berjudul “The Art of Deception”.
Buku ini menjelaskan berbagai teknik social engineering untuk mendapatkan akses ke dalam sistem.

2. Linus Torvalds
Seorang hacker sejati, mengembangkan sistem operasi Linux yang merupakan gabungan dari “LINUS MINIX”.
Sistem operasi Linux telah menjadi sistem operasi “standar” hacker.
Bersama Richard Stallman dengan GNU-nya membangun Linux versi awal dan berkolaborasi dengan programmer, developper dan hacker seluruh dunia untuk mengembangkan kernel Linux.

3. John Draper
Penemu nada tunggal 2600 Herz menggunakan peluit plastik yang merupakan hadiah dari kotak sereal.
Merupakan pelopor penggunaan nada 2600 Hz dan dikenal sebagai Phone Phreaker (Phreaker, baca: frieker)
Nada 2600 Hz digunakan sebagai alat untuk melakukan pemanggilan telepon gratis.
Pada pengembangannya, nada 2600 Hz tidak lagi dibuat dengan peluit plastik, melainkan menggunakan alat yang disebut “Blue Box”.

4. Mark Abene
Sebagai salah seorang “Master of Deception” phiber optik, menginspirasikan ribuan remaja untuk mempelajari sistem internal telepon negara. Phiber optik juga dinobatkan sebagai salah seorang dari 100 orang jenius oleh New York Magazine.
Menggunakan komputer Apple , Timex Sinclair dan Commodore 64.
Komputer pertamanya adalah Radio Shack TRS-80 (trash-80).

5. Robert Morris
Seorang anak dari ilmuwan National Computer Security Center yang merupakan bagian dari National Security Agencies (NSA).
Pertama kali menulis Internet Worm yang begitu momental pada tahun 1988.
Meng-infeksi ribuan komputer yang terhubung dalam jaringan.

6. Richard Stallman
Salah seorang “Old School Hacker”, bekerja pada lab Artificial Intelligence MIT.
Merasa terganggu oleh software komersial dan dan hak cipta pribadi.
Akhirnya mendirikan GNU (baca: guhNew) yang merupakan singkatan dari GNU NOT UNIX.
Menggunakan komputer pertama sekali pada tahun 1969 di IBM New York Scintific Center saat berumur 16 tahun.

7. Kevin Poulsen
Melakukan penipuan digital terhadap stasiun radio KIIS-FM, memastikan bahwa ia adalah penelpon ke 102 dan memenangkan porsche 944 S2.

8. Ian Murphy
Ian Muphy bersama 3 orang rakannya, melakukan hacking ke dalam komputer AT&T dan menggubah seting jam internal-nya.
Hal ini mengakibatkan masyarakat pengguna telefon mendapatkan diskaun “tengah malam” pada saat sore hari, dan yang telah menunggu hingga tengah malam harus membayar dengan tagihan yang tinggi.

9. Vladimir Levin
Lulusan St. Petersburg Tekhnologichesky University.
Menipu komputer CitiBank dan meraup keuntungan 10 juta dollar.
Ditangkap Interpol di Heathrow Airport pada tahun 1995

10. Steve Wozniak
Membangun komputer Apple dan menggunakan “blue box” untukkepentingan sendiri.

11. Tsutomu Shimomura
Berhasil menangkap jejak Kevin Mitnick.

12. Dennis Ritchie dan Ken Thomson
Dennis Ritchie adalah seorang penulis bahasa C, bersama Ken Thomson menulis sistem operasi UNIX yang elegan.

13. Eric Steven Raymond
Bapak hacker. Seorang hacktivist dan pelopor opensource movement.
Menulis banyak panduan hacking, salah satunya adalah: “How To Become A Hacker” dan “The new hacker’s Dictionary”.
Begitu fenomenal dan dikenal oleh seluruh masyarakat hacking dunia.
Menurut Eric, “dunia mempunyai banyak persoalan menarik danmenanti untuk dipecahkan”.

14. Johan Helsingius
Mengoperasikan anonymous remailer paling populer didunia.

AreYouHappyNow?

If I died for you,
Would you say?
If I cried for you,
Would you stay?
Tell me that you care,
Tell me it's not fair.
But whatever you do,
Please don't stop and stare.

All this pain you caused,
And all the time I lost.
The tides are rolling in,
And I am giving in.
Are you happy now?

I'm alone and broken,
You left me here.
Blinded by love,
You brought my fear.
I trust no more,
I'm dead and cold.
You stupid bitch,
You're not so bold.

One time too many,
Two times too much.
You're long gone,
And I don't give a fuck.
Are you happy now?

Goodbye, goodbye,
Means nothing anymore.
Goodbye, goodbye,
You lying whore.
Moving on,
I love you still.
But there's always something better,
Over life's next hill.

The times pass,
I had some fun.
So sad you can't see,
That I'm the one.
Are you happy now?

haha , poem kt atas ni untk org org yg baru ptus cinte . oke laa . sweet la jugak . aku meyn pakai amek jee sape sape punye . huu , kalu korg na guna kn un tape , ta kesah . huu ;)

senyum senyum , hee ;)

yeah , da lame kud ta ngadap blogger ni . eceh , mane ta nye , aku ta layan sgt blog ni , aku layan blog lagy satu , bhaha :D . na tau ke ? ta payah laa , agak agak aku da tade nntyh baru korg boleh tau . hee , tyh korg ta boleh aa naa marah aku . bhaha ;D , kejam laa kud . ;) , yeah . boring gilerr . malam tady aku tidoe pukul 8.30pm , haha :D , awal gilerr . punce nye ape ? punce nye aku pegi tibai ubat , haha , giler giler . mmg keje gilerr . ggrr , seram laa kud :D , so , bngun pagy tnguk fon tade satu msj pun , wahh ! happy laa KUD sbb budak uh ta ade msj aku , ;DD . kud laa ! sengal . sape yg happy haa kalu dye ta text aku ! , damn ! erghh , tape tape . so , disebab kn tade sape na text ngun aku !, aku simpan fon uh , korg anta msj kat aku ? jgn harap aku na balas ! haha , sorry kawan , ;) . aku ngaa saket sikit ni . agak agak dah sehat nntyh aku balas la KUD msj kuwg . huu , so relekss jea an ;) . new new new new new new friennddd ! wahhh , sayang qaw laa . ;) . huu , weh weh weh , tady en , time aku un fb , NAZIRUL anta chat kt fb aku . haha , sian laa kud dye tuh , sbb aku ta bgy respon , MANE TAKNYE , aku dah janji kn tana layan budak NAZIRUL uh . haha ;D . kalu aku layan buat tmbh saket hati , beyk aku tayah layan si nazirul uh . cehhh , . grr , . btw , aku cpt cool . ;)

cuti cuti cuti cuti !

yeah , cuti kali ni membosan kn kud , ngadap buku 24jam , tapy satu pun ta masuk . boring gilerrr , erghh ! bangun pagy jee ngadap komputer smpai petang , malam malas na unline , . tady bukak blog kaka yaya , urghh ! damn ! cemburu kudd dye meet ngun adeq angkt dye lagy satu , siap amek gmbr agy , erghh . kaka tau ta adeq jeles ! , tapy tape laa , salah adeq jgk , asal kaka ajak adeq meet adeq yg tanak, bukan tanak tapy parent ta bagy , hee , tape tape , one day nntyh kte akn jumpe jgk , time uh kaka na meraung ke , na melalak ke, na peluk adeq ke suke hati kaka laa , asal an kaka happy , huu ;) . kaka kaka , adeq sayang kaka tau , ta penah dapat rase kaseh sayang dari kaka , huu , so adeq da dapat adeq hargainye . ngee~~ , iloveyou laa kaka ;) , tape tape , tyh adeq kenal an kaka kat parent adeq , huu ;), tapy en , if laaa adeq da bagytau kat parent adeq yg adeq ade kaka angkt en , bile bile adeq na ajak pak usu adeq bawak an adeq jumpe kaka , pak usu adeq kuar ngun aweq dye , kte kuar berdua . huu , mstyh best an , alahhh itu sume angan angan je lebih ! grr ;(

yeah , tady acap call aku , cm sakai . shahril qaw bangang , qaw ckp kt dye no aku tuh no qaw kn ?! siap qaw nntyh if qaw balek kmpung , grrr . hary ni en , ntah knpe laa aku rase malas yg teramat sgt sgt . boring gilerr ah tade kawan kt rumah , na kuar na kuar na kuar , . erghh , bosan laa kudd ! tape tape , malam ni aku na meet nora , haha ;D . kompem bestt , nora sayang ! iloveyou laa , miss qaw ! huu , ;)

tidaaakkkk !

erghh ! hari ni math mmg mcm hampeh je doe . lagy lagy paper 1 , hancusss ! bnyk yg ta paham , maseng maseng da gelabah bile mase da na habes , grr . ta sanggup na tnguk result !!! paper 2 lagy la ata boleh blah , aku sempat lagy tnye kat tcer , hee . kelakar un ade , . so hari senin aku terpakse dtg jugak , sbb na amek gnti exam . sdeh kut , sej je ckgu da ckp 5org gagal , aku ni yg belum amek exam sej da gelabah gaban daa . takud doe . grr , aku rse exam aku kali ni teruk ! nages puas puas ! makkk ! takud gilerrr !

hmmm .

due hari lepas pak lang aku meninggal . sdeh sgt . pkul 1.00am dye meninggal . mule mule mak aku kejut kn aku , aku engt na swuh aku pegy skula . pas uh aku tnye mak aku , na pegy mane ? baru pukul bape . pas uh mak aku ckp pak lang aku meninggal . terkejut besar aku . padehal baru je sabtu lepas kteuwg dtg rumah dye , siap bergurau lagi . tapi tuh laa , dye da pergi . pak lang aku tuh kalau family aku balek mstyh dye suke . pak lang aku ni abg kandung mak aku . mak aku anak bongsu , so kteuwg laa paling rajen jenguk jenguk sedare kat kampung . pas uh aku terus pegi ruang tamu rumah aku , baring atas riba ayah aku . mane ta nye , letih giler time uh , tup tup mak aku kejut kn aku bagitau pak lang ak da meninggal . lepas uh ayah aku tnye esuk na pegy skula ta , aku piker balek , dah laa exam pai,sej ngun geo . pas uh aku ckp laa tana laa , na ekut ayah . pas uh da tuh kteuwg cdg lepas subuh kteuwg gerak balek kampung . lepas subuh tuh jugak laa kteuwg terus pegi balek kampung . pas uh aku tepon ustazah huda guru kelas aku , aku ckp aku ta dapt dtg skula , pas uh ustazah tanye knape . aku ckp laa abg mak aku meninggal . ustazah ckp kalau cm uh hari sabtu kne dtg ganti exam yg hari aku ta dtg tuh , aku ckp laa uke . naseb bek aziera un ta exam sbb atok dye un meninggal mase hari selase uh . so dye ngun aku laa same same amek exam untuk sabtu ni . da uh dlm kete masing masing diam , layan perasaan sendiri . smpai je kat kampung terus pegi salam org yg ade kt dalam rumah , da salam uh aku ekut jelaa mak aku , pas uh aku ngun mak aku tnguk jenazah nye , mak aku dah nanges nages da sambel peluk mak lang aku , aku tenung jee arwah pak lang aku , last last aku ta dapat tahan air mate nye , aku un nages , ta lame uh aku kuar rumah jap , tenang an fikiran . aku ta boleh nages sgt , sbb kesian kat arwah . tapi kalu satu bnde uh mmg aku nages jelaa , jgn harap aku na berhenti . ta lame uh aku nampak syahril , so aku pegi kat dye , aku swuh dye sabar and tenang , mane ta nye , pak lang aku tuh atok dye . kre syahril ni anak buah aku la kud . syahril nyee diam je , pas uh syahril tnye aku da sarapan ke , aku ckp laa belum , syahril bawak aku pegi dapur rumah dye bagy kuih suruh aku makan siket , aku makan laa , time uh ade adeq dye shima , so aku ngun shima same same laa makan . lepas makan aku ngun shima and syahril pegi tnguk jenazah nye balek untuk kali terakhir , lepas di mandikan, dikapan kan , di sembahyang kn , jenazah nye terus di masuk kn kat dlm van jenazah , aku ngun mak aku tumpang kete mama syahril , syahril nye ekut pakcik sham aku , smpai kat kubur uh dye terus kebumi kan , . bergenang la jugak air mate aku , dah siap smue kteuwg balek lepas da bace doa doa uh , balek rumah ayah aku ajak pegi rumah aku yg simpang 4 , rumah kampung aku ngun rumah aku dekat je , ta jauh un , aku ajak syahril na ekut ta , dye ckp tana sbb na teman an abg azli aku pegi beli barang , da uh aku ngun ayah aku jela pegi balek rumah , smpai rumah aku terus mandi , dah uh rehat kejap , ayah aku na tidoe , aku nye tnguk tv jelaa . boring gilerr , kalu ta maya balek , tapi dye akt asrama ta boleh balek , ta lame uh aku kejut an ayah aku swuh mandi and siap pegi kampung balek , so smpai je kat kampung aku terus pegi rumah kampung , rumah arwah dgn rumah kampung aku sebelah sebelah je , so ta jauh un , aku ngun shima duk kat rumah kampung , ta lame uh pegi rumah arwah ade bace yassin siket , so aku un pegi la , da lepas bace yassin aku tana makan sbb saket perut yg teramat sgt , dah 3hari berturut turut perut aku ta baik baik , aku rehat kat rumah kampung jap , dah uh pkul 11 mlm syahril kejut kn aku suruh bangun sbb ayah aku da na balek , aku un terus pegi dgan ta pakai tdung nye , pucat je muke aku , pas uh aku sempat lagi tnye syahril , "ko ta balek KL ke ? " syahril ckp : mybe ari ahad kut aku balek KL, ta tau laa ngun mama na balek hari ape " aku oh kn je laa , masuk jee dlm kete aku terus terbaring , ngantuk , smpai rumah je da pukul 1 .

bangun pagi siap siap pegi skula , hari ni exam b.arab ngun KH je , aku ta amek b.arab so releks releks jelaa . pas uh time exam b.arab aku duk dlm kelas , kelakar kut tnguk muke dyeuwg jwb paper barab , aku plak time uh ngun stdy geo siket , ta lame uh ustazah dtg suwuh aku jawab geo jugakk , aku dgn bace siket jee geo uh terpakse laa jgk , da jawab uh bapak susah kut , banyak masuk yg peta , aku rase exam aku kali ni teruk gilerr . grrr , ta tau ah na jadi ape , teruk gilerr ah aku ckp ! , grr . then bla bla bla , waktu exam kh plak , sbelum kh aku ainan ngun awin buat stdy siket pasal kh , mmg best gilerr , hasif ngun usaid un join kteuwg, pas uh masuk je waktu exam kh , ta sngke ape yg kteuwg stdy tady masuk dlm exam . ta tau laa dapat A ke ta , haha ;D , hari ni aku ,abby,ain,farah,awien ngun ainan balek lambat . sbb na suruh ainan ajar an kteuwg matematik untuk exam esuk . smpai pkul 2.30 . bla bla bla . habes . ;)